秦晚红：一切幸福都是因为爱与喜欢

　　忙了一天，今晚想偷会儿懒，所以请允许我接下来的分享没有主线没有核心没有逻辑，但应该一定还是有用的吧!

　　学会放松放空，但凡成为空的，接收能力都是最强的。内部或周围有什么，就能感受到什么。

　　不论你要改善与什么的关系，你都可以去观察对方对你的好，然后适当适度的赞赏奖励这种好。这个也可以说是爱出者爱返吧。看到对方对你付出爱，然后将这个爱返还给对方，这是一个循环。由此，在你们这段关系中，你们爱的循环量级会越来越大。

　　这是改善一切关系的简单秘密，任何关系都适用。改善你与家人的关系，改善你与朋友的关系，改善你与同事的关系，改善你与任何别人的关系，改善你与自己身体的关系，改善你与自己心灵的关系，改善你与生活的关系……一切一切的关系，都可以用这个方法来改善。

　　通常人们会通过赞美别人或对方以此来获得改善双方关系的机会。这是模糊的，是间接的，是不准确的。更清晰，更直接，更准确的方式是，你要改善什么就赞美什么，你要改善关系就赞美关系。发现宇宙对你的好，赞美宇宙对你的好，这种基于客观事实的感恩之心，会让宇宙对你越来越好。人与人之间的关系，也是如此。看到别人对你的付出，奖励赞扬感恩别人对你的付出，于是别人会更愿意对你付出。

　　有一个基本的规律。专注于什么，什么就变得越来越大，越来越明显，越来越容易被发现。如果你专注于发现别人对你的好，你会发现别人原来对你这么好。你会发现别人对你的好，其实远远超过你的想象和感知，你只是原来忽略了，没有很好的接受到。这是一直在发生的事。比如宇宙一直在爱你。宇宙爱你的程度远远超过了你对这份爱的感知。专注于发现别人对你的好，这是开启了正循环。并赞扬感激奖励这种好，这是给予了正反馈。于是这个正循环会越来越大。

　　一位行者问老和尚：“您得道前在做什么?”老和尚说：“砍柴、担水、做饭。”行者问：“那得道后呢?”老和尚说：“砍柴、担水、做饭。”行者又问：“那何谓得道?”老和尚说：“得道前，砍柴时惦记着挑水，挑水时惦记着做饭;得道后，砍柴即砍柴，担水即担水，做饭即做饭。”

　　《庄子.齐物论》里有这样一句话：大知闲闲，小知间间。意思是有大智慧的人，心胸豁达开阔，处事从容不迫;小聪明的人，却常常在细枝末节上斤斤计较，挑剔分别。

　　怎么理解呢?比如有人跟你说，你长了两个脑袋，你会是什么反应?你可能觉得他脑子有问题，也可能好奇他为什么这么说，但无论是什么，你的心里大概都是轻松的，这就是“大知闲闲”。因为这种话，无法在你心里形成挂碍。

　　反观我们的生活本身，同事多说了一句，你会介怀，领导批评了一次，你会久久不平静。你心里有了钩子，别人才可以挂上东西，这就是“小知间间”。

　　当别人说你不好的时候，或许是受他认知局限的影响，而不是你真的不好。当我把自己当成人生剧本里的主角，不去围绕别人转，很多烦恼都会迎刃而解。

　　六祖慧能大师说，“不怕念起，就怕觉迟。”当你有了大知闲闲的松弛感，也就能在兵荒马乱的日常里，守住我们内心的平静。祝福我们，慈悲精进。

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　　作者简介：秦晚红，湖北红安人，青年作家，品牌顾问，资深策划人，医院运营管理者，创业就业指导师，淮安百企联盟创始人，淮安市旗袍协会秘书长、南阳市中小民营企业发展促进会营销策划导师、川说商学胖东来深度研学淮安城市合伙人。《江淮唱晚》直播访谈栏目创始人、江苏秦鼎文化传媒有限公司总顾问。代表作：书籍《郑漂七年》、《淮安纪实》。